見てきたんですよ。
なんかこう、これは見ておくべきなんじゃないかと何かにささやかれた気がして。

結論から言うと、見に行ってよかったです。
とても良い物語だったと思います。
どういう意味でよかったのかというと、個人的には「火垂るの墓」と同質のものですね。

いろいろ言われてますが、これは見た側が教訓として受け取れる物語で個人としては道徳の話だと思っています。
みんな、大切な人を思って生きていただけ。
心の天秤がそれに傾いただけなんです。

是非見に行ってみてください。

先日、2度目の高尾山へ行ってきました。
1度目はリフトを使って山頂まで行ったので、今回は下から登山コースで登りました！

コースとしては6号路・1号路の周回コースで、往復でおよそ3時間（山頂での休憩を除く）くらいで下山できたと思います。

お昼ごろ、下山の途中でとてつもない雷雨に見舞われたため、1時間ほどご飯屋さんで雨が止むのを待ちました。
今回は運よく休憩所についたところで雷雨となりましたが、これが下山の道中だったら大変でした。。。ｗ

下山後は、京王高尾山口駅直結の極楽湯で疲れを癒し、お食事処で生ビールの特大サイズを流し込み、帰りは立川駅で途中下車して「俺の生きる道」という二郎インスパイア店でラーメンを堪能して一日を締めくくりました。

ビールとラーメンで摂取カロリーが消費カロリーを余裕で上回った気がしますが、瘦せるための登山ではないのでよしとしますｗ

高尾山は他にも近くの城山や陣馬山などを縦走できるコースもあるので、そちらもいつか挑戦してみようと思います！

12年前の私は前の会社であんまりにも仕事が忙しくて、どーにもならなかったんですが「いつか時間ができたら作ろう」と思って「機動戦士ガンダム F91」 の主役機であるF91のプラモデル（HG）を買ってずっと積み上げていました。

転職してからずいぶん時間がたってしまいましたが、ようやく作る気になったので作成に着手しました。
さすがに劣化してヒビ入ったりしてるかなぁと思いましたが、12年経過しているとは思えない感じでしたね。
ポリキャップとかもしっかりしてて各パーツがしっかりと組みあがりました。

昔ならサーフェイサーを吹いて、色を塗ってとしていたところですが…
細かい作業への集中力と、体力が続かず作り切るのがやっとでしたねぇｗ

家にはまだ νガンダムの MG が積んであるのでこっちも作らないとなぁと思いつつ、まだとっときたいなぁとも思ったり…

みなさん、こんにちわ。

我が家のお蚕様がついに成虫になりました。

繭を作るために糸を吐き出したら、もうエサは食べないので
小さく囲ったしきりに移します。
そして、2日ほどで繭を作ります。

繭になってから14日程度で繭を溶かして出てくるそうですが、
我が家のお蚕様はのんびり屋さんなのか20日ほどかかって出てきました。

一時は繭のまま死んでしまったかと心配になりましたが、よかったよかった。
どうやら気温なども関係して日程は前後してしまうようです。

無事に飼育していた4匹すべて成虫になりました。
子供は2世を飼育したがっているけど、どうしようかな～と考え中です。

あとカイコの成虫はカワイイ見た目をしています。

今月のみんなのつぶやき第1弾をお届けします！

過ごしやすい気候と天候への関心
今年は涼しくて過ごしやすい日をありがたく感じたり、このまま快適な夏が続いてほしいと願ったりする声が聞かれました。一方で、近年と比べてしっかりとした梅雨らしさを実感したという振り返りもあり、日々の天候の変化にそれぞれ関心を寄せている様子がうかがえます。

エンタメ観戦と日常生活のひとこま
海外サッカー選手の素晴らしい活躍を喜んだり、サッカーの監督交代を望む熱い視線を送ったりと、スポーツシーンへの関心が高まっています。また、話題の映画作品を鑑賞して心が動かされたという声がある一方で、行きたい旅行先への憧れを語ったり、パソコンのOSアップデート対応に追われて悪戦苦闘したりするような、プライベートや日常のリアルなひとこまも共有されました。

日々の暮らしの変化と体調管理
普段よく購入しているお気に入りの納豆が値上がりしてしまい、物価上昇の影響を身近に実感してショックを受けている様子が語られました。また、健康面では体調不良が続いてしまっているという心配な報告もあり、季節の変わり目における体調管理の大切さが改めてうかがえます。

今月もメンバーの個性豊かな日常が垣間見えました。来月のつぶやきもお楽しみに！

当方ラーメンヲタクにつき、同僚より新宿のラーメンを紹介してほしいとリクエストをいただきました。実際に通っていた（通っていた時期がコロナ禍以前なので過去形）ラーメン店を2店舗を紹介します。

自家製中華そば としおか

最寄りは早稲田駅
最低でも一時間程度の強烈な並びを覚悟する必要がありますが、唯一無二の一杯が味わえます。
ラーメン、つけめん、油そば（それぞれ醤油・塩など）、どれを食べても美味しいと思いますが、夏なら冷やし油そばがおすすめ

中華そば 葉山

最寄りは牛込柳町駅
ここも並びます（平日の閉店間際ならワンチャン）。
手打ちの麺が美味しいので、お腹を空かせて大盛を食べましょう。

自宅のProxmox管理コンソールにrootユーザーでログインする際、これまでは二要素認証（MFA）としてTOTP（ワンタイムパスワード）とリカバリーコードを利用していました。

ですが、ログインのたびに毎回スマホの認証アプリを開いて数字を入力するのが、だんだん面倒に……。そこで、よりスマートにログインできるよう「パスキー（WebAuthn/FIDO2）」の設定を追加することにしました。

🛠️ 事前準備

クラスター環境でWebAuthnを利用するには「有効なドメイン（FQDN）でのアクセス」と「信頼されたHTTPS接続」が必要になります。そのため、まずは以下の環境調整からスタートしました。

• FQDN化：今までIPアドレスで直接アクセスしていたため、ルーターやDNS設定を調整してドメイン名でアクセスできるように変更。
• 証明書の信頼：自宅環境で自己署名証明書（オレオレ証明書）を利用しているため、プライベートCAの証明書を作業で利用するPC端末に登録（ブラウザの警告が出ない状態に）。

🎉 設定完了！日々のログインが快適に

準備が整ったところで、Proxmoxの管理コンソールからWebAuthnをサクッと設定。無事、パスキーでのログインができるようになりました！

これで、毎度大量に登録されている認証アプリからProxmoxを探し出し、制限時間内に数字を入力する手間から完全に解放されました。快適～♪

ちょっとしたひと手間で、日々の作業は楽になりますね。これからも面倒くさがらず、「改善」を心がけたいと思います。それでは！

今月のみんなのつぶやき第3弾をお届けします！

旅行計画と週末のリフレッシュ
旅行やお出かけに関する話題が寄せられています。
週末を利用して夜行バスで山形の温泉へ一人旅に出かけ、
湯治旅行との両立を検証したというフットワークの軽いエピソードや、
秋に予定している旅行先をしまなみから大阪に変更しようかと計画を立てている声がありました。

日々の家事と生活の工夫
日常生活のリアルなひとこまも垣間見えました。
頑張って草むしりをしたのにすぐに草が生えてきて心が折れそうになったり、
害虫退治に頭を悩ませたりといった苦労話が寄せられています。
また、品薄になる直前でギリギリにエアコンを購入できたというエピソードや、
お風呂掃除と粗大ゴミの処分を済ませてスッキリした様子もうかがえます。

趣味とささやかな癒やし
趣味や癒やしを求める声も集まりました。
昔のプロレスを語る動画に夢中になっている人や、
サッカーのワールドカップを楽しみにしている人がいます。
また、完全栄養食を定期購入したらキャラクターのおまけが届いて喜んだり、
犬や猫をなでまわして癒やされたいと願う声もあり、
日々のちょっとした楽しみを大切にしているようです。

今月もメンバーの個性豊かな日常が垣間見えました。
来月のつぶやきもお楽しみに！

普段、AIチャットの画像生成機能を利用する機会があるのですが
以下のような問題に直面し便利な機能をうまく使いこなせないもどかしさを感じていました。

・イメージ通りにつくれない
・修正指示を繰り返すが想定外の部分も修正されてしまう

そこで今回は画像生成を作成・修正する際のプロンプト力を向上させてみようと
調べてみたので私が学んだことを紹介したいと思います。

普段から意識していたこと

画像生成を依頼するときは、以前から次のような点を意識していました。

• 箇条書きで分かりやすく指示を書く
• 誰に見せる画像なのかを伝える
  • 例：AWSを知っている人向けなのか、初心者向けなのか
• できるだけ具体的に指示を書く
  • 構図を指定する
  • 対象物の種類・色・大きさなどを指定する

普段のプロンプト例（Before）

今回の題材は「AWS Auto Scaling」です。以下のようなプロンプトで画像生成を行いました。

・題材
  - AWSのAuto Scalingについて
・画像の内容
  - EC2インスタンスの数を処理負荷に応じて自動で増減させるサービスであることを伝える
  - CPU負荷に閾値を設定する例を入れる
  - 設定時の注意点を紹介する
  - 料金について紹介する
  - インフォグラフィック形式で作成する

生成された画像はこちらです。

ChatGPT

Gemini

生成結果を見て感じたこと

内容自体は間違っていませんでしたが、次のような印象を受けました。

• 文字量が多く、情報量が多すぎる
• パッと見で「Auto Scalingの何を説明している画像なのか」が分かりにくい

「情報は正しいけれど、伝わりやすい画像ではない」というのが率直な感想でした。

調べて分かった、私のプロンプトの「課題」

画像生成プロンプトのコツや注意点について調べていくうちに、私の場合は以下の点が課題であったと感じました。

1. 「目的」が書かれていない

「オートスケールについて」という題材だけでは、それが”サービスの紹介”なのか、”構成図”や”手順書”なのかによって内容が変わってきます。上記のプロンプトでは、「インフォグラフィック」という指定だけを見て、一般的な説明資料として生成されていました。

2. 優先順位が書かれていない

「画像の内容」に挙げた全項目の優先度が同じと判断され、均等なスペースを使って構成されてしまいました。

3. 情報量を制限していない

「注意点をあげる」という指示だけだと、AIは4～8個ほど挙げてしまい、結果として文字量が増えてしまいます。

4. レイアウトの指示がない

細かい指示がないと、AIが自由に要素を配置してしまいます。

5. 「文字より図」の指示が弱い

明確な指示がないと、AIは説明文を書く傾向があります。「文章は最小限にし、アイコン、矢印、色分けで表現する」等の指示をだしたほうがよいことが分かりました。

6. デザインルールを書いていない

「PowerPoint風」「AWS公式資料風」「余白多め」「青基調」等の指示があるだけで、仕上がりに大きな違いがでます。

7. 「何を省くか（NG事項）」が書かれていない

「料金は補足程度にする」「注意点は2個に絞る」など、情報量の差や避けたい表現について指示をだす必要があります。

課題を改善した新しいプロンプト（After）

上記の課題を意識して、改めて以下のようなプロンプトで画像生成を試してみました。

改善後のプロンプト例：

# ゴール
この画像を見た人が3秒以内に
「Auto Scalingってこういうサービスなんだ」
と理解できること。

# 読者
AWSの主要サービスは知っているが、
Auto Scalingを使ったことはないエンジニア。

# デザイン
PowerPoint資料風
フラットデザイン
余白多め
青・オレンジ基調

# レイアウト
上20%
タイトル

中央60%
CPU使用率の増減に応じてEC2台数が自動増減する図を
画像全体の70%以上使って大きく描く。

下20%
CPU閾値例
注意点2つ
料金を簡潔に掲載

# 文章量
タイトル20文字以内
本文は短文のみ
長文は禁止
文章より図を優先
アイコンと矢印で説明する

# 優先順位
1. Auto Scalingの仕組み
2. CPU閾値
3. 料金
4. 注意点

# NG
説明文を大量に書かない
文字だらけにしない
表は作らない

生成された画像はこちらです。

ChatGPT

Gemini

改善してみた感想

もちろん一度で完璧な画像が生成できたわけではありませんが、ChatGPTで生成された画像は
よりイメージ通りな画像になったと思います。

プロンプトも普段から意識していたつもりでしが、私自身で完成イメージができてない分指示が
細かく出せなかったのだなと感じました。

まとめ：プロンプトは「デザインディレクション」

プロンプトのコツを調べていく中で、特に以下の内容が印象に残りました。

• プロンプトは「要件定義書」ではなく「デザインディレクション」
• おすすめプロンプト構成
  • ゴール（読者が3秒で何を理解するか）
  • デザイン（レイアウト・雰囲気・文字量）
  • コンテンツ（載せたい情報）
  • NG事項（避けたい表現・構成）

今後もいろいろな題材で試しながら、より分かりやすい画像を生成できるようになりたいと思います。

少しずつ読書の習慣を作りたいと思い、読書の時間を作るように心がけています。

私は元々読書が好きではなく、なんとなく遠ざけていました。

しかし、書店で資格の参考書を買いに立ち寄るたびに、「本っていいかも」と思うようになりました。

そこで、昨年の秋くらいから少しずつ読書の習慣をつけようと本を買い始めてみました。
私はジャンルを問わず、Amazonのベストセラーや書店で目に留まったものを買って読んでいます。

実際に読書をしている時間はリラックスできるし、仕事やプライベートに対してのモチベーションアップにもつながったりしています。

今は電子書籍での購入もありますが、私は単行本での購入がおすすめです。
実際に紙をめくって読む方法が読書の実感？もわきますし、自宅の本棚に並んでいくのが好きだからですｗ

1日24時間と限られた時間の中で、仕事・家事・勉強などと両立することは難しいと感じる方も多いかもしれませんが、忙しい人ほど、ほんの少しの時間でも確保して読書の習慣をつけてみてはいかがでしょうか。

私もここ半年くらいはあまり読書の時間を取れなかったので、今月からまたスタートしてみようと思います。