だいぶ新型コロナの状況が落ち着いてきたので、3月に入会したあとほとんど休会状態のスポーツジムを覗いてきました。

「無人」ではありませんでしたが、だいぶまばらな少人数だけだったので、トレーニング再開しますかね。　外出自粛と在宅ですっかり体がなまってしまっているので…

お疲れ様です。ブログデスク担当です。

連休をまもなくと控えておりますが、
皆様のご予定はいかがでしょうか・

ブログデスク担当は、東北地方への
旅行を予定しておりました。

…はい、過去形です。

コロナ禍の為、もちろん3月頃に、
旅行に行くメンバー内で中止が決まりました。

二転三転と揺れ動くGOTOキャンペーンの中、
「もし旅行を中止してなかったら、今頃
　いろいろな事でハラハラしてたのかな…」と思いつつも
やっぱり行きたかった旅行への思いは消えません。

泊まりたかったホテル、食べたかった名産物、
見たかった景色など、魅力あふれる場所へ
なんの心配もせず行ける日を、楽しみにしております。

待っててくださいねー！東北のみなさーん！

 テーマ 挑戦に対してこの夏に挑戦したことを振り返って書いてみる。

まず、変化があったこととして、テレワークとなったため、オフィス近くで契約していたスポーツジムを解約した。５月のこと。そこから昼休みの自宅付近ジョギングを決意。

５月順調、週２、３回と週末併せて４，５回は５～15kmをこなす。

６、７月も雨が多かったが継続。

８月暑かった～。熱中症で倒れる人が報道される暑さの中、週２は達成。かなり日焼けはしたけど、夏は夏らしく。

目標を持つこと、継続すること、振り返ること３拍子大事ですが、２番目かな一番難しいのは。継続。。

訳あって絶賛、出社中のenergicoです。
その通勤では、JR飯田橋駅の東口を使用しています。

このJR飯田橋駅は、7/12(日)から新しい西口駅舎が使用されるようになりました。
併せてプラットフォームが新宿駅寄りに約200m移動しました。

これは既存のプラットフォームがカーブ上にあり、
電車とプラットフォームの隙間が30cm以上、開いてしまっている箇所があり、
転落事故が多かったことを改善するための措置とのことです。
[ 参考記事 >> 東洋経済ONLINE : ｢飯田橋駅｣ホーム移設､急カーブ消え危険解消 ]

さて唐突ですが、移動した 200m とはどのくらいの距離なのでしょうか？

少々、調べてみたところ、
JR在来線の1車両の長さは21.3m(車体長さ20.8m)とのこと。
[ 参考資料 >> Wikipedia : 車両長 ]

ですので・・・
　200(m) / 21.3(m) = 9.389…(両)

そして、飯田橋駅に停車する中央線総武線各駅停車は、10両で1編成です。

結論
約1編成分、新宿駅寄りにずれました!!

そりゃ、最も秋葉原駅寄りの車両に乗っても、
東口に降りる階段まで結構、歩くワケです。
同じ駅だけど、ちょっと所要時間が増えました(笑

4月の自粛期間から、体重が３キロ増えた！

腹筋やジョギングしても全然減らない。

「ルームランナー」や「ゆらころん」を買ってみたが、
一向に減らない。。。

さてさて、元の体重に戻る事は出来るのだろうか！

皆さん

こんにちわ

idaです。

私には娘が１人いまして７月時点では生後８か月です。

８か月ではずりばいというハイハイをします。

離乳食も始まり、元気な娘です。

お疲れ様です。ブログデスク担当です。

在宅勤務が続いている環境の中、ふと、文房具を
全然使用していない日常に気づきました。

会社へ出勤していた時は、ちょっとしたメモや伝達に
ポストイットを使ったり、書類にハンコを押したり、
チェックのためボールペンや蛍光ペンを使用してたのですが、
在宅勤務故、全て電子上で済ませざるを得ません。

会社のデスク引き出しで眠っている、お気に入りのペンや
メモ帳たちの出番は、まだまだ先になりそうです。

情勢が落ち着くこと、願っております。

一般の方は毎週のように外にお出かけするんでしょうが、私はスーパーインドアな人間なので週末はずっと家で過ごすってパターンがそれなりにあったのです。

家でゴロゴロするのも快適ではあるんですが、いかんせん時間が過ぎるのが早く感じてしまう。

最近は土日のどちらかは外に出るようにしてるんですけど、充実感はあるような…気がしています。

こんにちは。

在宅ワーク＆自粛生活が長引いているので体を動かす機会が極端に少なくなった今日この頃。

このままじゃヤバいと感じ5月頭から家で筋トレを始め、食生活も少し見直し、
2か月ちょいで３kg痩せました。

まだまだ落とせそうな脂肪は付いているのでもう少し頑張ろうかなと思います。

ランニングができれば良いのですが、マスク付けて走りたくないんですよね。。。