禁酒に挑戦してから約半年が過ぎました。

コロナの影響で外にあまりでないということもあり、順調に禁酒が続いています。

逆にウォーキングは、暑い日が続くようになってからあまりできていません。

台風はいらないですが、早く涼しくなって貰いたいものです。

 某ファミレスで販売再開され激ウマとの評判の「アロスティチーニ」（ラムの串焼き）を、テイクアウトでようやくゲットしてきました。　

噂に違わぬ美味しさ（そのせいで写真撮るの忘れたw）で羊肉好きにはたまらないです。　これはビールやワインに合いますね～　感染症が収まらないとお酒の会食は厳しいですが、早く元通りになって欲しいものです。

 どうも！takeuchiです。

我が家で15年以上に渡り稼働していた電子レンジが先日とうとう壊れてしまいました。

妻も私も電子レンジへの依存度は相当高かったこともあり、えいやと某社のレンジ機能付きウォーターオーブンを購入したのですが、これがすごい。

お弁当やお総菜の温めはボタンを1度ポチするだけでドンピシャの温度にしてくれるだけでなく、麺と肉と野菜を重ねてボタンポチすると焼きそばになったり、ステーキ肉を放り込むと良い感じにミディアムレアにしてくれたりと、電子レンジというよりは調理ロボが自宅にあるような気になります。

これまで使ってきたものとの機能格差が大きすぎて不満といったものは全くないですが、欲を言えばAI機能のおしゃべりがたまに鬱陶しくなるので口数減らせるとありがたいですね。まぁ、そのあたりも調理ロボっぽいので全然許せちゃうんですけど。

でわ！

 お疲れ様です。ブログデスク担当です。

大好きな旅行に行けない腹いせで、
北海道名産品セットなるものを通販で購入しました。

大好きな白い恋人をはじめ、じゃがポックル、札幌農学校ミルククッキー、
白いブラックサンダー、粉末出汁、北海道のバター、調味料等が
段ボールにたくさん詰まっており、届いた瞬間
「北海道フェア＠我が家！！開催！！！」と、大変強気になれました。

特に大好物の白い恋人は、ありがたい事に毎年お土産として
頂いておりましたため、「新型コロナウイルスもあるから今年は…」と
諦めていたので、一つ一つかみしめながら完食しました。一日で。

北海道は、生産量日本一のものがそれこそ山のようにありまして、
「試される大地」のキャッチフレーズは本当に伊達じゃない…、と
いつも恐れおののいております。
北海道にまたお邪魔できる日を、遠い関東県内から楽しみにしています。

こんにちは。

Python3の基礎試験を受けようと勉強始めたら、参考ドキュメントがあまりにも
分かりにくく、また今後受験する皆さまも同じような感じにきっとなると思うので
なんとか少しでもわかりやすくなるように、補助ドキュメントを作り始めました。

（・・・でもすごい大変；なんか人に伝わりやすいドキュメントの簡単な書き方、
ないかなぁー）

あと、運動不足解消のため毎週定例でフットサルに行っています。
今のところ休まず継続して参加していますし、今後も参加し続けたいと思います。

映画は結構好きですが、特にMCU映画が大好きでよく観ています。

MCUとはマーベル・シネマティック・ユニバースの略で、マーベル・コミックから出版されたヒーロー達が、世界観を共有した作品群のことです。

日本では、アイアンマンやスパイダーマンなどが有名でしょうか。

（もっともスパイダーマンもサム・ライミ版やマーク・ウェブ版は別なのですが、長くなるので割愛）

例えばMCU作品の一つである「ブラックパンサー」について紹介します。

本作品はアフリカを舞台とした作品であり、監督・主人公のみならず、キャストやスタッフのほとんどが黒人という、MCUとしては珍しい作品です。

舞台はアフリカにあるワカンダという国。

高度に発展した科学技術を持つ国ですが、不要な争いを避ける為に表向きは小国として振舞っています。

主人公はワカンダの王子であり、超人的なブラックパンサーの力を持った男、ティ・チャラです。

復讐に囚われたヴィラン(悪役)との対決を通して、ティ・チャカは国王としての在り方を見つめ直します。

ストーリーのほかにも、ワカンダのハイテク武器とアクションの組合せは、迫力があり見応え抜群です。

MCU作品ではありますが、他作品の主要キャラなどはほとんど登場しない為、単体としても問題無く楽しめる作品です。ぜひともご覧になってください。

そして「WakandaForever（ワカンダフォーエバー）！」と叫びましょう。

現地時間2020/8/28 ティ・チャラ役チャドウィック・ボーズマンさんが亡くなられました。

ご冥福をお祈りいたします。

 こんにちは、kaneko です。

8年ぐらい愛用している体重計の調子が悪いのか、運動してもなかなか内臓脂肪が減ってくれません。

いや、内臓脂肪が減るほど運動をできていないのかもしれません。

ステイホームで自宅筋トレを続けてきてそこそこ筋肉はついてきたのですが、内臓脂肪の減量はつらいですね。

20代のころは、そんなこと考えもしませんでした。。。

が、そういった気持には負けず、続けられる習慣は続けていき、ついでに結果として良いものが出るといいなぁなどと思う夏の日でした。

もはや生命の危険すら感じる程の暑さの中、
皆様いかがお過ごしでしょうか。

水分だけではなく、塩タブレット等での塩分補給も忘れずに、
万全な熱中症対策をしてください。

冷房は悪！贅沢！とおっしゃり冷房を使用されない方が
身近にいらっしゃいましたら、もはや数十年前と今では
日本の気候は大きく変わっているので、冷房は
生命維持装置である旨、お伝えください。

新型コロナウイルスCOVID-19だけではなく
熱中症にも十分ご注意ください。

 ueさん投稿 [挑戦] へのコメント：

趣味を増やす、良いですね。

趣味は？と聞かれてもコレと言えない自分がいます。。。

さて、金曜テーマの挑戦ですが、私の挑戦は近年取り組んでいるダイエットです。

徐々に体重減らして一時はピーク時マイナス10キロまでいきましたが、

ここ3ヶ月ぐらいは気が緩んでしまって微増。

（おやつがおいしくてついつい）

気を引き締めて再度挑戦！！