テーマ「挑戦」ということで、在宅勤務でなまった身体を鍛える為に筋トレを始めました。

先日の休みに腹筋をした際、首が「ぐきっ！」となりまして、嫌な予感が…

痛みで全く動けず、一日中寝たきりになりました…(どのみち首を傷めたら動かさないほうがいいのですが)

幸い1週間ほどで治りましたが、在宅勤務の有り難さを噛み締める事件でしたね。

 お疲れ様です。ブログデスク担当です。

先日、金曜ロードショーでカリオストロの城が

放送されておりました。

あの映画を見る度に、ルパン三世達が食べている

ミートボールスパを食べたくなります。

ただ、見た時間帯が夜だったので、既に地元の

スーパーは閉店時間を迎えておりました。

「明日の朝まで我慢できないなぁ」

「でも冷蔵庫にミートボールの材料もないしなぁ」

とモヤモヤしてた所、ローソンにそっくり商品が

あると聞き、ひとっ走りしてきました。

お前筋トレやめただろ？太るぞ？

そんな言葉などミートボールスパの魅力の前では

無に等しいのです。

というわけで購入したのがこちらの商品！

▼大盛！ごろごろミートボールのガーリックトマトパスタ

https://www.lawson.co.jp/recommend/original/detail/1421594_1996.html

我が家の電子レンジで温めて取り出したら、

映画のように豪快にフォークへ巻き付けて食べました

ミートボールがジューシーで、大満足のボリュームです。

さすがに1回で全ては食べきれなかったのですが、

ランチで頂いていたらペロリといけましたね。

皆様も、もしよろしければ、今日のランチ又はお夕飯に

ミートボールスパはいかがでしょうか？

ご家族とお住まいの方は、ぜひ映画のように豪快に

大皿から取り合ってください。

 ９月からオンラインの「将棋」ゲームの「将棋ウォーズ」を始めました。

戦略や囲いが決まるとエフェクトがでるのでなかなか楽しいです。

「片身美濃囲い -> 美濃囲い -> 高美濃 」みたいな感じで守りを固めるとエフェクトがガンガンでます。

ただ、最近負けが続いていてゲームやるのが怖くなってきました。既に子供に勝率で抜かれてしまったのが残念です。

 shimizuです。

テーマの「挑戦」ですが、今年は

・50間近の年齢となり、体の衰えを自覚してきた

・月の半分がテレワークとなり、明らかに運動不足になっている

・以前ランニングをしていたが、夏場は暑すぎて継続することが難しい

などの理由により、日常的に継続可能でお手軽な運動はなにかないかと調べ、

6月から「Activ5」という補助的なガジェットを使いつつアイソメトリックスを始めました。

本来はほとんど特別な道具など不要で椅子に座っていてもできる手軽さで

これまで継続できており、肩こりなども軽減できているようです。

動画検索などでいくらでも参考情報も手に入るのでおすすめです。

「ん〜〜 苦い!!」

引っ越しをして、新居の近くにジムがないのを理由に筋トレをさぼっていましたが、

これではまずいってことで自宅に筋トレグッズ(可変式ダンベル、アブローラ)を購入しました。

これからは自宅でバシバシトレーニングに励みたいと思います。

緊急事態宣言が始まってから外出する機会が減ったので、体重が増えつつあります。

運動もしくは少し歩くだけでも少しは変わるかと思いますが、緊急事態宣言に慣れすぎたこともあり家にいることも苦痛に感じることもなくなりました。

このまま今の生活を続けていると太っていくので食生活を見直したり、少し近所を散歩するなど生活習慣を見直しをします。

 お疲れ様です。ブログデスク担当です。

顔有りビデオ会議で4月ぶりに上司のご尊顔を拝見したのですが、

仙人のようなりっぱなお髭があり、大変驚愕いたしました。

5月頃から？剃っていないそうで、リモートワークでは

こういう変化もあるんだなと思いました。

自分もリモートワークをいいことに、完全ツーブロックで

髪を切っているので、急な出社時にだいたい驚愕されます。

テレワークを初めて１年過ぎてしまった。（サボったので２０２１年０４月に書いています

もう会社に行く意味は殆どなくなってきた。

この業界ならではなのかもしれないが、ワーケーションも普通になってきたかもしれない。

今こそ好きな場所で仕事をするべきなのかと思う次第です。