あこがれの「北島康介　着用モデル・ゴーグル」を購入しました。
このゴーグルを付ければ、北島康介選手に匹敵する泳ぎをできるはずです。

北島康介選手は北京オリンピックでは圧倒的な強さでライバルを寄せ付けず、平１００・２００ｍの２種目で見事に金メダルを獲得しました。
更に、次のロンドンオリンピックを目指し、競技を続けることを宣伝しています。

私も「Ｓｗｉｍｍｅｒ」の端くれですので、北島康介選手はあこがれの選手です。
今年の目標を「６０分間、ノンストップで泳ぎきる」と立てました。
今はちょっと後悔しています。
10月末の時点で、調子の良い時は４０分間、調子が悪い時でも何とか２０分間は泳げるまでにはなりましたが、６０分間は目玉が飛び出るくらい高い目標です。
課題は「息が上がってしまう」ことです。
理論的には「リラックスして泳げるフォーム」であれば息が上ることはないハズですが、疲れてくるとフォームはばらばら、腕は上がらない、足は沈む状態で困ったものです。

残り２ヶ月は、秘密兵器の「北島康介　着用モデル・ゴーグル」を使ってがんばるぞ！！！

◆　Mizuno製『北島康介　着用モデル』　◆

ちょっとITねたっぽいんだけど、
普段自分の立場であるユーザー対応を、たまたま逆の立場で
利用する機会があったので感想をば。。。

某H社のオールインワンプリンタを8月に買ったんだけど、
10月に入ってから、起動してもエラー吐くだけでうんともすんとも言わなくなった。
ここで、メーカーのホームページを見て片っ端から対応をしてみた。
ここが同業種（？）の強みと言うかなんというか。。。サポートに電話した時の
手間を減らす為に全部やったのよ（笑）

最近仕事が忙しくサポートに電話できてなかったんだけど、
やっと出来るときが来たので早速電話。。。

第一印象。。。たどたどしい。
所謂、一次受けなのか。。。頼むぜ！と思いながら話をする。

私「xxxxxというエラーコードが起動時にでてそこから進みません」
オペレータ「えっと。。そのエラーですと。。。もごもご」
私「御社のサポートページをみてあれとこれとこれは試しました！」
オペレータ「少々お待ちください・・」

ありゃ、攻めすぎたか・・・・。
まぁサポートページに載ってる事は全部やったのを報告しただけだし、
悪い事してないはずなのだが。。。。

数分後・・・
オペレータ「すいません、そうなると交換しか。。。」

はや！！
もう交換と言う切り札をだすのかぁ。
最近メーカーに問い合わせなんてしてなかったけど、交換は5年前にルーターの
初期不良で変える依頼だ。。。
いや。。。それ以来問い合わせしてないかも（笑）

メーカーの交換は、本体のみだそうでケーブルからインクからなにから
外して、しまいには一応自分の型だと標準でついている両面印刷モジュールも
外して欲しいと。。。

まぁ直るんだからいいっか。

おっっと感想が無い。
いいサポートでよかった。。。。それだけ。

写真写り悪いのですが、牛乳ではありません。ドロっとしてるでしょ。
飲むヨーグルトでもありません。最近話題のと言いたいところですが、
めっきりCMも流れなくなった、ケフィアです。

嫁さんが最近色々体に気を使ってくれていて、ケフィアを作ってくれるので
飲むようになりました。
効果はというと。。。　　きっときているのだと思います。^^；
最近からだの調子が良い、というわけではないですが、普通を維持しています。
実感はしづらいですが、これはきっとケフィアのおかげと思い飲み続けています。
どんどん増えるので意外とお金はかからないですよ。

ぜひお試しを。

MSでセキュリティに関する10の鉄則、
セキュリティ管理に関する10の鉄則が掲載されていました。

【セキュリティに関する10の鉄則】
http://www.microsoft.com/japan/technet/archive/community/columns/security/essays/10imlaws.mspx?mfr=true

【セキュリティ管理に関する10の鉄則】
http://www.microsoft.com/japan/technet/archive/community/columns/security/essays/10salaws.mspx

セキュリティは、いまや、IT業界だけではなく、
全ての会社において、重要な事になっています。

特に、IT業界に身をおいているものとしては、
情報資産を扱う上で、最新の注意を払わないといけないなと
つくづく思います。

そんな中で、このような記事を見たわけですが、
読んで見ると、改めてセキュリティに対して、
注意しなければいけないと感じました。

こんばんは。energicoです。

唐突ですが、ここのところ、自動車の運転をする機会が多くなりました。

多くなった理由はともかく、その分、
運転していて『おや？』っと、疑問に思う
『交通マナー』に出くわすことが増えました。
　
　

　
例えば・・・

　1.ウインカ表示してすぐの車線変更

　2.不十分な車間距離での車線変更

　3.信号機の変わり際の交差点を占拠するかのような無理な右左折

　4.(主に高速道路で)道路の上り坂・下り坂で速度が変化し、一定の速度で走らない

　5.無灯火での自転車走行

・・・などなど。

事故に直結するんじゃないかな？と思うこともしばしば。

私自身、そんな運転にならないように注意しているつもりでも、
周りからすれば、同じような運転をしているのではないかという恐れもあり。

日々、安全運転のためには、技術だけではなく、
マナーにも注意を怠ってはならないと思う、今日この頃です。

皆さんも外出の際は、安全にはくれぐれもお気をつけくださいませ。

　我家には猫ちゃんが３人（匹）います。
時々、猫ちゃん達のご機嫌を取るために「猫じゃらし」を持ち帰っています。

　「猫じゃらし」は我家の猫ちゃん達２匹の大好物で葉っぱの部分は猫サラダ代わりに食べますが、なぜか１７才のお祖母ちゃん猫だけはどうしても食べません。

猫サラダ（本物は）は毛づくろいの時に飲み込んで胃の中に溜まった毛玉を吐き出させるには、最も良い食べ物で、大抵の猫ちゃん達の好物と聞いているのですがね。

猫サラダ（猫草）はイネ科カラスムギ属、「猫じゃらし」はイネ科エノコログサ属です。
猫ちゃんが「猫じゃらし」を食べても本当に大丈夫なの？と思う人がいるかしれませんが、同じイネ科の植物なので、猫ちゃんが食べても全く問題ありません。　本当に、猫サラダもどきなのです。

　また、「猫じゃらし」の穂の部分は猫ちゃん達の猫パンチ練習のサンドバック代わりにもなります。
しかしながら、我家の３匹の猫ちゃん達の年齢は　♀：１７才、♀：１２才、♂：１２才　と高齢になってしまい、そのためか、猫パンチの練習はさぼりっ放しです。

　「猫じゃらし」は我家にとって無くてはならない素晴らしい雑草なのです。

◆　１０月１９日のアルバム　『空地にて』　◆

自分はひげが伸びるのが早い上に、
剃ると血がぴゅーぴゅー吹き出ます。

なので自分にあったシェービングクリームやジェルを
選ぶようにしています。

電気かみそりでそりゃいいんでしょうが、
1000円位の電気かみそりでひげを剃ると、
血がぴゅーぴゅー。
なんというやわ肌（ＴＴ）
旅先に置いて来てなくしてからは断然剃刀派になっています。

そこでこだわっているのが、
まず剃刀。
4枚刃、もしくは5枚刃が自分の主流で、それ以下の枚数でも
ぴゅーぴゅーです。。。
替え刃４つで1200円前後で、コスト高！
でもしかたない。ぴゅーっと行く事もあるけど、やっぱり
4枚はいい。ちなみに5枚と4枚の差はあまり無いと思う。

さらにシェービングクリーム等ですが、主にクリーム（泡）系使ってます。

★クリーム
　全く根拠はないのですが、
　コンビニで売っている旅行用のが相性がいいです。
　まだ数千円もする素晴らしいクリームは使った事ないのですが、
　500円〜1000円位で売ってるのだと、なぜか駄目。

★ジェル
　ジェルタイプは2種類。
　ジェル→クリームに変わる奴はなかなかいいです。スムーズに
　剃れると思います。
　ジェルでベッチャリタイプはそんなに使い心地は悪くないんだけど、
　剃ってる時や剃った後に垂れたら悲劇。。。

★その他
　なんかあるんでしょうか。。。
　
最近は徹夜も多くて無精ひげぼうぼうですが。
すっきり剃ると気持ち良いです。

さて問題です。

sendmailが動作しているサーバーで、$R=hoge.co.jp（自ドメイン）が設定されています。
同じサーバーの/etc/hostsに外部のグローバルIPを下記のように書いておいた場合、どんな事が出来るでしょう？

/etc/hosts

　　・
　　・
210.xxx.xxx.xxx myhome

・ヒント
syslog(maillog)を見ると・・・！

結構難問です。

11月3日（月）に府中市市民大会に出場します。

目標は昨年は1回も勝てなかったので、
今年は、1つ勝つことを目標として、がんばりたいなと思っています。

そのため、今週は普段より、多めに練習を組み込みました。

まぁ、こんな感じ

火曜日　20:00〜21：30（テニススクール）
土曜日　12：50〜16：00（テニススクール）
日曜日　12：00〜14：00（会社のM氏と直前練習）　16:15〜18：00（テニススクール）
月曜日　試合

今日テニスしてきましたが、ボロボロな状態で全然ダメでしたが、
テニスの調子自体は、現在上向きにきているので、
月曜日に向けて、土曜、日曜でコンディションを上げていければ
いいかなと思っています。

もし、お近くに住んでる方は、ぜひ見に来てください。

先日、4日間北海道へ行ってきました。
北海道この時期寒いだろうと思い、冬仕度で行ったんですが、
東京と変わらないくらいの気候でした。
現地の人に聞くと、この時期で今日の気温は異常だと言ってました。
やはり温暖化なんでしょうか。

初日は、小樽に宿泊。
夕飯はホテルの人に聞いた寿司屋で食事。
海鮮物はやはりおいしかったです。

2日目札幌に移動。
親戚のおばちゃんと会う。
会うの中学生以来。
会って早々親父に似てると言われる。

3日目札幌
お寺で法事。また従兄と小学生ぶりに会う。
親戚一同で食事したあと、
円山にあるちざきバラ園のすぐそばにあるカフェに連れてってもらう。

景色が絶景でした。
夜景が綺麗とのことなので、札幌行ったら是非行ってみてください。
ちなみにコーヒー１杯１２００円です。
カフェを出たら野生のキツネ発見！！！

最初、犬かと思いました。札幌市内でもきつねが出るとは思いませんでした。
その夜、昔お世話になった人の家に遊びに行く。
夕飯をその人と『てつや』ってラーメン屋へ行きました。
醤油を食べたんですけど、ほんとにおいしかったです。
東京に無いってその人に聞いたんですが、高円寺にもあるようです。

4日目墓参り
レンタカー借りて、幾春別まで墓参り。
墓参り行くの中学生ぶり。墓地の前に着いたとたん、大粒の雨。
傘持ってなかったので最悪でした。。。
で、、、親戚の家に着いたら雨が止むって、、、、、、。
日頃の行いが悪かったようです（＾＾；

久々に親戚にあったり墓参りしたりといい旅になりました。

北海道ぷちネタ
1、観光客向けの店と地元の人の店があり、値段も観光客向けの金額設定の店と地元の人向けの金額設定の店とあるそうです。
2、おいしい店は、ガイドブックに載っているのよりホテルの人に聞いた方がいいお店にあたる確率が高い。
3、けやきってススキノにあるラーメン屋さんはすんごい混んでる。
4、花畑牧場の生キャラメルはやっぱ売り切れだった。