どうも、ysです。
最近、暴飲暴食で太ってきました。
いつもであれば年末を迎える前にそれなりに痩せて、年末に美味しいものを食べて元に戻るといったサイクルだったのですが、今回は年末迎える前から太っており、このまま年末に美味しいものを食べると更に太ってしまうといった状況です…。
しかし、今年は頑張ったので美味しいものを我慢しません！食べます！
そして来年から痩せる努力をします！（ダメなパターン）
スタッフのちょっとした日常BLOG
健康診断～続～
お疲れ様です。ブログデスク担当です。
先日受けた健康診断の結果が返ってきました。
初めての「経過観察」をもらってしまい驚いております。
どうやらヘモグロビンが足りないのが原因っぽいです。
ブログデスクもそろそろ体力の衰えと、健康が気になるお年頃。
どげんかせんといかん…。
鉄分補給としてレバーやほうれん草の積極的な摂取が、
今の自分に求められている！
というわけで、早速ほうれん草とカレーを餃子の皮で
包んだ、なんちゃってカレーパンもどきを作りました。
▼テイストメイドジャパン
【具材はお好みで】餃子の皮で簡単カレーパン
料理の腕も味覚も全くアレなので美味しいかどうかはアレですが、
質の良い血液の為に、他の料理でもどんどん鉄分補給していきます！
継続 ～18きっぷで行く鈍行旅行～
金曜日のブログテーマが「継続」ということで、
いろいろ考えていたんですが、ここ最近続けていることといえば、
年末年始の電車旅行でしょうか。
年末年始は、ちょうど青春18きっぷの使用期間とも重なるので、
5～7日ぐらいは、連休を利用して電車に乗りに行っています。
今年ももちろん行く予定なのですが、
この時期になってもぼんやりしか行き先が決まってません。。。
寝台列車の切符もあえなく取れなかったので、西に行こうか北に行こうかも定まらず。
まあ、宿さえどうにかなれば行き当たりばったりでもどうにかなってしまうので、
そんな感じでゆるく楽しめるのも電車旅の魅力ですかね。
人をだめにする○○
こんにちはjimmyです。
人をだめにする○○って聞いたことはありますでしょうか。
かれこれ5年以上前ですが、人をだめにするビーズクッションがあると聞いて物は
試しと買いに行った記憶があります。
結果は・・・・・・・
見事にだめになりました。
ちなみにこれです。
今もニトリや無印良品などの店頭に陳列されているのを見かけます。ロングセ
ラー商品ですね。
今年はこんなのが出たらしいです。
※売れているのか実物は見たことがないです。
パッと見の印象は熊の足にしか見えませんが、寄りかかる/足の部分に手を置
き、腰の部分に顎を置くなど様々な人をだめにする恰好ができるらしいです。
こちらはビーズクッションではなく固い素材とのことなので、実物を見てから決め
たいとは思いますが、購入検討中です。
七五三＾＾
こんにちは。
BIRDです。
いやー、七五三が終わりました。
月日が経つのは早いですねー。。。
府中のご飯巡り
お疲れ様です。
前回に引き続き府中のご飯巡りです。
今回はお蕎麦屋さんに行ってきました！
最近カレーばかり食べてる気がします。。
善玉と悪玉
お疲れ様です、ブログデスクです。
健康診断で悪玉コレステロールが基準より多い、という結果をたまにいただくのですが、
今年もそのような結果をいただいてしまいました。
対策としては青魚をたべるなどするとよい、ということなので、
肉中心の食生活をもう少し魚寄りにしていきたいと考えています。
善玉と悪玉という名前から、悪玉が滅びたほうがいいのでは？と思ったりもするのですが、
ちょっと調べてみると双方のバランスが大事ということでした。
体は勧善懲悪のシンプルな形にはならないようです。
調和を大事に頑張っていこうと思います。
継続 ～だいえっと
お久しぶりです。tsです。
前からダイエットについて書いていましたが、
いまも継続してダイエットを行っています。
毎食ずっとサラダ生活ですが、
はじめはお腹が減りすぎて厳しかったですが、
段々と慣れてきて今では適量に感じてくるくらいです。
やはり継続をするには最初の壁を乗り越えなくてはいけないと感じます。
そんな感じで。
2016年の海外旅行
# 2016年の海外旅行
今年も有り難いことにシルバーウィークにお休みを頂き、
海外旅行へ行ってきました!!
去年はカナダのトロントに訪れましたが、今年はベトナムのホーチミンと
タイのバンコクの2ヶ国を周遊してきました!!
色々とあったので、今年は一人海外旅行でした。笑
旅行の行程はこんな感じです。
* 旅行期間: 2016年9月16日(金) 〜 24日(土)
* ホーチミン(ベトナム): 9月16日 〜 20日
* バンコク(タイ): 9月20日 〜 23日
航空券やホテルの手配は、パッケージツアーではなく、Skyscaner や
agoda 等の格安航空券やホテル探してくれるサービスを利用してみました。
### ホーチミン(ベトナム)
ホーチミンでは、ベトナムのハノイに常駐している友人が仕事でホーチミンまで来るからということで、土日の間は案内してもらいました。
ホーチミンは物価が安く、ご飯をとても美味しかったです!!
### バンコク(タイ)
タイでは、誰も知り合いが居ないので完全に一人で少し心細かったです。
夜の街とか、一人だと怖すぎですw
バンコク市内で2日過ごし、バスを利用して「パタヤビーチへようこそ～」で有名なパタヤ足を運びました。
パタヤで知り合った日本人の方に勧められ、ラン島という島を訪れマリンスポーツを楽しみました。
日本とは違う文化、食事、空気、人と触れ合うことができるのは、本当に良いですね!!
日本の良さを再認識しますし、もっともっと違う文化に触れたいと思います。
来年はどこに行こうかと、今から模索中です♪
いい夫婦の日
どーも！eaglerayです。
本日（11/22）は「いい夫婦の日」らしいです。 なんでもナントカの日だって言うのは踊らされちゃってる気がするんですが、こういうのは四の五の言わないほうが男らしいですねw
ちょっと前にうちでは「結婚記念日」でした。 入籍日とは別に結婚式を上げた日として、なんとなーく毎年お祝いをしたりしてます。 今年もちょこんと食卓の上に可愛い花が。
ただその日は、ちょっーとうっかりしてて（忘れてたわけではない）、「どうしたのこの花？」と奥様に声をかけてしまいました。 そのあとのことは…. 皆さん気をつけましょうね！