2018年の目標~健康~
皆さん、お疲れ様です
2018年、1月も半分以上経過しました。
かなり早く感じますね。。。
テーマが健康ということで、
2018年は個人目標として、健康の為に以下の内容を取り組んでいきたいと思います!
1.運動をする
2.お菓子を控える
どれも簡単なように感じますが、
継続することはとても難しいですよね。(特に2がツラいです。。。)
皆さんも2018年は健康な1年でいきましょう!!!
皆さん、お疲れ様です
2018年、1月も半分以上経過しました。
かなり早く感じますね。。。
テーマが健康ということで、
2018年は個人目標として、健康の為に以下の内容を取り組んでいきたいと思います!
1.運動をする
2.お菓子を控える
どれも簡単なように感じますが、
継続することはとても難しいですよね。(特に2がツラいです。。。)
皆さんも2018年は健康な1年でいきましょう!!!
久しぶりにスマホのアップデートをしました。
お疲れ様です、ブログデスクです。
6月ぐらいから食道炎の治療をしており、
最もつらかったときは食道炎判定が出る前の体重から -10kg 程度されていました。
今は治ってきたせいか +12kg ぐらいされており、
世の中うまくできてるな?と感じております。
ご飯をおいしく食べられるのはいいことですね。
20代後半に差し掛かるにつれて、太りやすくなったのか1年で10キロ以上体重が増えたので、これはヤバイと思い食生活を見直し痩せようと平日の夜ご飯はできる限りスーパーとかコンビニで売ってるサラダチキンとサラダのみの食事制限をしてます。
(実際の投稿日はともかく)新年です。
去年の目標であった転職は無事果たせましたが、今年の目標をどうするか。
人生のモットーは吉良○影よろしく、大きな喜びも無ければ激しい絶望もない
植物のような平穏の生活。
ということで、今年は(も)特に大きな事故も起こさないよう”平穏”をテーマに
過ごそうと思います…。
新年、明けましておめでとうございます。
お疲れ様です、ブログデスクです。
ここ数年、初詣のついでに、地元の神社でおみくじをひいております。
2年前に大吉、1年前に中吉、今年は小吉でした。
徐々にランクダウンしている気はしますが、
おみくじは参考程度に今年も頑張っていこうと思います。