株式会社タフス

スタッフのちょっとした日常BLOG

健康

3月初めから風邪を引いてしまった giti です。
ある日突然、くしゃみが止まらなくなり病院に行くと花粉症かもと言われてしまいました。
私は、風邪を引いた時は私はチョコレートを食べるようにしています。
以外にもチョコレートは風邪に良いと言われていて、花粉症にも効果があるとのことです。
チョコレートに含まれる成分が免疫力を高めたり、炎症を抑える効果があるのです。
ですが、食べ過ぎると逆に糖分や鉄分で菌が増殖して風邪が悪化してしまいます。なにごとも程々に、という事ですね。
でも、1番はやはり病院で薬を処方してもらいましょう。
個人で対策するには限界があるので、悪化する前に専門家に見てもらうのが1番楽で治りも早いです。

花粉

お疲れ様です、ブログデスクです。

とうとうやってきましたね。この季節が。
今年は例年よりも花粉の量が体感で多いようで、
鼻水くしゃみが薬を飲んでもとまらない状況がここ数日続いています。

花粉症が関係ない土地に行きたくなる今日この頃です。

昔取ったキネヅカ

最近、体をあまり動かしていないのであきらかに太りました。

このままだといけないと思い、自転車乗りに復活しようとしています。

昔組んだ自転車の再生を行いながらコツコツとやるつもりですが、
早くも自転車沼に嵌りそうです。

自転車乗る方がいらっしゃったら一緒にドウですか?

目の健康に

最近仕事でパソコンのディスプレイと

にらめっこしていると
目の疲れと肩こりに襲われます。
普段は目薬をさせば改善されるのですが
忙しくなると目を酷使する時間が増え
目薬だけでは改善できなくなってきました。
そこで、寝る前に
蒸気が出る使い捨てのアイマスクを
つけて寝るようにしました。
これがなかなか気持ち良くて
目元スッキリで朝を迎えられます。
パソコンで疲れた目を
しっかり休養できるのでオススメです。
ただし、アイマスクの説明書きにあったのですが
目薬直後には使わない方が良いとのことです。
併用したい場合は目薬後しばらく時間を置いてからが良いようです。

大雪

お疲れ様です。ブログデスク担当です。

皆様、先日の大雪はご無事でしたでしょうか。

自分は少し遠くから出勤しているため、
現場の方々にご配慮いただき、早めに退勤させていただきました。
(現場の皆様、ご配慮ありがとうございました)

が、一歩遅かったようです。

乗り込んだ電車が、なんとだいぶ早いタイミングで
途中で止まってしまうという事態が発生。

慣れない雪や満員の電車で、電車内の雰囲気はイライラピリピリ。
いつ誰かのストレスが爆発してしまうのかと、大変緊張する時間でした。

ようやく自宅の最寄り駅に着いた時、だいぶぐったり目でした。
そして地元のバスは運休しており、まさに踏んだり蹴ったりでした。

しかしおかげで、雪の日は何が起きても大丈夫なように、
非常食や水分を十分に持った状態で、移動をしようという教訓を得ました。

まだまだ寒い日が続くもよう、皆様も雪には十分お気をつけ下さい。

花粉症の季節

花粉症辛いですね。

雨の日は、とても助かります。
花粉症、ほんと辛い。

勉強会に行こう~

最近は、Azure を中心に扱っていることもありよくユーザー勉強会に行くようになりました。

今回は、私がよくいくユーザーグループをご紹介します。

Japan Azure User Group
http://r.jazug.jp/

Japan Office 365 Users Group
http://jpo365ug.com/

System Center User Group Japan
http://www.scug.jp/

MS系のユーザー会ということもあり MS MVPの方や場合によっては、
MSの中の人が登壇してくれることが多くかなりためになるセッションが多いですね。

その他勉強会に参加するには、こちらからを利用してはいかがでしょうか
connpass
https://connpass.com/

ユーラシア大陸最西端

ユーラシア大陸最西端のロカ岬に行ってきました。
ポルトガルの詩人の一節「ここに地終わり海始まる」の言葉通り、
「ここに地が終わり、海が始まる」んだと納得の壮大な景色でした。

高級ポッキー

こんにちはjimmyです。

以前投稿した高級プリッツに続き、先日高級ポッキーを手に入れました。

なんと1本約25円です。

バカ舌な私ですが、流石にいつもとは違う味を感じました。

しっかりとしたバター味、いつもとは違うしっかりとコーティングされたチョコレート…
販売している店舗も少なく東日本にはない(はず)なので、西日本方面に行かれた方で気になった方がいましたら食べてみていただければと思います。

なお、大阪の店舗で購入しましたが開店前から店舗前で待機し、開店後30分くらいは
並んだため、購入される方は時間に余裕を持って行かれたほうが良いかと思います。

「目」のケア

私たちの仕事は、「目」があってこそ。
目が疲れてると仕事の生産性が格段に落ちる・・・

先日まで、「目」のケアを全くしておらず、パソコンの長時間作業をしていたら
目のカスミと疲れ&肩こりetcが。。。

そこで、家電量販店で目ケア製品を購入して使用してみました。
ただ、この手の製品はあまり期待はしておらず、今まで購入をためらっていました。

実際にためしてみると思った以上に目の疲れと肩こりも取れ 仕事の生産性UP!!

このご時世、「パソコン」・「スマホ」と「目」を酷使する事が多く休ませる事もなかなか難しい・・・。その中でも「目」のケアを少しでもするだけでも「健康」の一つ
となると思った出来事でした。