こんにちは。
暑い夏もあっというまに（？）終わり、
すっかり秋らしくなってきた今日この頃です。

私事ではありますが、8月に引越を行いました。
トータルで１０数年暮らしてきた「八王子」を脱出し、
人生初となる「東京23区」（中心ではないですが。。）へお引越しました。
しかも駅から3分とかなり駅近の場所であれこれするにはホンと便利です。

23区に引っ越して変わったこと
　・ゴミが現状有料袋ではない！（これ結構うれしい）
　・スーパーの価格が2割くらい高い！（郊外の利ってこんなにあったとは。。）
　・大好き、秋葉原まで25分！（まだ引っ越して数回しかいってないですが）
　・友人とふれあう機会が増えた（八王子とおいもんね。。）
　・かかりつけの医者を変えなきゃいけない（歯医者はまだ八王子に通ってます）
　・勤務先が近い！（うれしい！）
　・部屋が綺麗（関係ありませんね）
　・とにかく徒歩でいける場所に全てがある（駅近だからですかね）
　・山が見えない（寂しいです）

いいこと悪い事、たくさんありますが、
これからどんどん23区民を堪能していきたいと思っています！

久々に金曜日のブログ当番になりました。金曜日のブログ担当はその年の”テーマ”をお題にしてブログを書きます。今年のお題は、”健康”。

天才イチローは打率3割打って賞賛されてるいますが、
裏返せば7割は失敗しています。
天才でも7割は失敗するのだから、凡人の私が失敗をするのは
当たり前なんだと開き直れるようになり最近はいろんなことに
積極的に行動するように心掛けております。

こんにちはueです。

先日、近くの駅でお祭りがあり打ち上げ花火もするということで行ってきました。
十数年ぶりに花火を会場で見ましたが、やはり近くだと迫力ありました！

動画も撮ったので帰って子供と一緒に見ましたが、携帯の寿命で音無し動画となってました。。。残念。

来年の夏はリベンジしたいと思います！

energicoです。

ot さんの長距離散歩は20kmオーバーですか。。。
酷暑だった8月にこの距離は凄いですね。

すみません。
私も「健康」に関連して散歩ネタになります(汗

時間的な余裕のある帰宅時に、途中下車をしたりして、
1～2駅分を歩いています。

調べてみたところ、距離は7～8kmといったところです。
時間にして1時間30分程度となります。

距離的にはotさんに敵わないですが、
涼しくなってきたこともあり、
時間を見ながら頻度が増やせればなぁ…と思っています。

今年の天気は例年に比べ荒れている印象を受ける。

夏の異常な暑さや台風！
特に今年は台風が凄まじい・・・。

日本に来る数も多いが、威力のほうも強いものばかり。
被害も相当な数出ているような現状。

このまま冬を迎えると吹雪く日も出てくるのでは・・・

気温の変化が激しいので皆さんも体調管理には気を付けてくださいね。

shimizuです。

数年前に2本の歯を失いインプラント化しましたが、
今度は２０年ほど前に神経を抜いた歯がぐらつき始めて折れそうな予感です。

またまた３０万超の出費になると思うとめまいがしそうですが、
前回もインプラントを避けて隣の歯とブリッジにしたら数年でその歯も失ったので
今回は素直にインプラントにしたいと思います。

とほほ

早いもので、初孫が1歳を迎えました。

私の実家（埼玉）では、一生餅というお餅をしょって歩かせるという風習があり、一生餅を背負わせました。やはり1.8㎏もあるので、歩くことはできませんでしたが、孫の成長を肌で感じる事ができ、楽しい一日でした。

1年は早い。残りの人生、楽しく過ごして行きたいと思う今日この頃でした。

お疲れ様です。ブログデスク担当です。

自宅でのPC作業中、どうしてもPCの排熱により
手元や顔が熱くて困っておりました。
冷房の温度を下げても、足元が寒くなってしまうし、
PC用の冷却材を取り付けても、長時間稼働で焼け石に水。

どうしたものかと悩んでいたところ、ロフトさんにて
卓上扇風機が目に入りました。

そういえば、よく職場で卓上扇風機を付けている方がいるなぁ、
あれけっこう有効なのかなぁ、と、半信半疑で取り付けてみました。

結果：この出会いに感謝

排熱で汗だくになっていた日々が馬鹿馬鹿しい位、涼しくなりました。
肩から上に漂っていたムワッとした熱気が、すっかりなくなり、
とても快適に夏のPCライフを過ごせそうです。

ただ、マイPCの都合上、USBポートを占領してしまうのが難点です。
かといって、もうコンセントも空きが無い。
次に購入すべきはUSBハブですかね。

こんにちは、otです。

今回は本ブログの2018年のテーマである「健康」に絡めたエントリです。

普段、誠に偏った食生活をしている（ラーメン中心の生活）ので、せめてそれ以外の部分では健康に留意するようにしており、特に日常生活で気を付けているのは「歩く」ことです。

通勤時に一駅手前で降りて歩いたり、ラーメン食べに行っても出来るだけ遠くの駅まで歩いたり、休みの前の日なんかは天気が良ければ数時間歩いて帰ることもあります。

ここで8月の長距離散歩ベスト2を発表

1位 有楽町〜船橋競馬場 23.4km
2位 東十条〜下総中山 20.6km

両方とも金曜日の夜、仕事終わりのロング散歩です。

1日8,000歩が目標なのですが、これがなかなか難しい（8,000歩は早歩きでも一時間超）。
なので、時間と体力のあるときにまとめて歩いたりしています。

～コメント～

非常によくわかります。
モチベーション維持にはグッズにお金を払ってしまう＝先行投資、が一番です。