40歳半ばの健康には 2018年8月31日金曜日|ki いろいろ気を遣う。 日々不足してそうな栄養はサプリメントで補給。 筋肉の弱体化予防には電気刺激で腹筋強化&ブルブルボードで体幹強化。 費用がかさむ。。。 あとは定期的にストレスを海水へ投棄することかな。 記事一覧 次へ 前へ