2013年の抱負
こんにちはshです。
今年もあっという間に1年が終わろうとしています。
(1週間単位だと長く感じるのですが、1か月単位、1年単位になると本当に
あっという間だと感じることが多くなりました。)
毎年、年末になると形だけの目標を作っているのですが、直ぐに忘れてしまうので
今年はしっかりとブログに載せることで忘れないようにしたいと思います。
ずばり来年の抱負は「健康な生活」を送ることです。
具体的には下記を実践する予定です。
・夕食を控え、朝、昼食をしっかりと取るようにする。
・過食にならないようにする。
・野菜をしっかりと取る。
上記をしっかりと実践して健康的な生活を送りたいと思います。
健康診断でも引っかかってしまったのでしっかりと摂生したいと思います。