お疲れ様です、ブログデスクです。

現在常駐しているサイトでは、年に数回土日を利用した夜間作業を実施しています。

これまでは夜間作業時の前日夜～当日夜まで眠り続け夜を乗り切るスタイルだったのですが、
半年ほど前からどうも1日寝るというのが難しくなり、いつもと同じ時間に就寝し、
朝4時ぐらいに起床して、昼12時に再度仕事に間に合うように寝るというスタイルになりました。
夜間作業の明けは以前と変わらず、昼12時ぐらいまで寝て午後は普通に過ごして、夜は通常通りの時間で就寝するという形です。
そうすることで、月曜から通常どおりの勤務に戻れています。

人によってはそんなことせずに普段通り時の時間しか眠らないということもあり、
いろんな方の対応方法が気になる今日この頃でした。