克服と言えばメタボですかねぇ。

と言う事で最近はグリーンスムージーとやらを飲んでますよ。
朝食はもっぱらこれです。
意外と美味しくて時間もかからず準備出来るので普通に良い感じです。
ジューサーは必要ですけどね。

ちなみに基本的な組合せは
小松菜・バナナ・リンゴ・ブドウ
です。

果物系は凍らせて大量ストック済み。
なので小松菜だけ週に2回ぐらい買えばOKです。

感覚的にはバナナさえ入れておけば余程のものを入れない限り
美味しく頂ける気がします。
つまりバナナ最強です。

お試しあれ。