株式会社タフス

青汁

「ん〜〜 苦い!!」

でおなじみの青汁でも、青〇王○の青汁でもなんでもない青汁を去年の冬ぐらいから飲み続けています。
大型スーパーに行った時に大量に入って売られていた青汁を飲んでいます。
昔のCMの印象で苦いイメージがありますが、今の青汁は全然苦くないんですよね。
水とか牛乳とかに入れて飲んだりしますが、私は無調整豆乳 + プロテイン + 青汁 という感じで飲んでいます。
青汁にはいろいろな栄養素が入っているとパッケージに書かれていますが、本当に栄養素取れたり効果あるのかな?ってたまに疑問に感じたりもしていますが、
飲まないより飲んでいる方が、普段取れていない野菜等の栄養素が取れていたりして多少なりとも身体に良いかな?と思いつつ飲んでいます。
青汁飲んで変わったよ!! こんな効果あったよ!って方いましたら是非共有して頂きたいです。