最近、テレワークで家にいることが多く運動不足で体が重い。
しかも、動いてないせいか、食欲もない。

これではいけないと、知り合い等に何をしてるか聞いてみたら、
YOUTUBEチャンネル等で有名人の室内でできる運動をまねてやってるとか、
適度に体を動かしてる人もいれば、自分と同じように何もしてない人も多い。

体操でもしないといけないと思いつつ今日も一日が過ぎていく。