お久しぶりです。tsです。

毎度のことながら、
ネタが無いのでどうしようか悩んでおります。

コナン君の映画を最近見たので、
書けるけどネタばれになるので書かないことにします。
※面白かったのでお勧めです。

そんなわけで、運動の大切さについてちょびっと書きたいと思います。

体重を落とす為、食事制限をしていたのですが、
一定まで落ちるとそれ以降がなかなか落ちない状況が
一か月くらい続きました。

食事制限だけだと厳しいのか？と思い、
運動を少々始めたらまた体重が落ち始めました。

やはり、体を動かすと体重も落ちるんです。
と自分に言い聞かせながら毎日軽い運動をしているtsがここにおります。

食事制限をしている人は、一緒に運動もすると体重の落ちが違いますよ～

そんな感じで