こんにちわ

人生で初めて肉離れをやってしまいました。

比較的なった事ある人も多くて身近な怪我かなと思ってましたが、実際かなりキツいです。

・とにかく痛い、歩くのがしんどい
・寝たり座った後に立つと体重が掛かって痛い。
・内出血が凄くて、不安になる

ゆっくり直すしかないので焦らずに