肉体強化 2018年7月25日水曜日|A-ken どうも、お疲れ様です。 私事ではありますが、ここ最近”筋トレ”を始めました。 始めた理由としては、 単純に体重(主に体脂肪)の増加が気になり始めたからです。 まだ初めて2週間ちょっとですが、 しばらく行方不明になっていた腹筋君が見え隠れし始めました。 学生時代の体格に戻すのは、厳しいかと思いますが、 今後も継続していきたいと思います。 記事一覧 次へ 前へ