在宅ワークによる慢性的な運動不足解消のため、今更ながらリングフィットアドベンチャーを購入。

1日少しですがしばらく続けています。

大きな効果は期待していませんが、ひとまず目的は数ヶ月の継続。

ランニングやサイクリングもやっていましたが、どうも続かない。

何かのタイミングでやらない日があるとそのままズルズルと。

勉強にしても運動にしても何事も継続しないと成果が出ないのはわかっているのに、なかなか難しい。