お久しぶりです。tsです。

前からダイエットについて書いていましたが、
いまも継続してダイエットを行っています。

毎食ずっとサラダ生活ですが、
はじめはお腹が減りすぎて厳しかったですが、
段々と慣れてきて今では適量に感じてくるくらいです。

やはり継続をするには最初の壁を乗り越えなくてはいけないと感じます。

そんな感じで。