男子もアロマを始めよう
突然ですが、僕は生活の様々なところでアロマを使っています。
「男がアロマ?!」って思うかもしれませんが・・・アロマって、割と実用的なのです。
イメージ先行で女性達だけのものにしておくのは、あまりにも惜しい存在なので、今日はアロマについてすこしプレゼンしたいと思います。
僕は様々なシーンでアロマを使っていますが、その一つが風邪の予防です。
殺菌効果のあるアロマを薄めてうがいをしたり、消毒用スプレーを作ってマスクや食事前の手にスプレーしたり、部屋の空気を消毒したりしています。
それでも風邪を引きそうなときには、寝る前にマッサージ用のオイルでアロマを薄めて首やデコルテをマッサージします。
すると、次の日には風邪の予兆は消えてしまうということを何度も経験しました。
アロマオイルというのは植物のエキスを濃縮したものです。
従って、アロマオイルはそれぞれの植物の効能を持っています。
その効能を、鼻、口、肌の3通りの経路から体内に取り入れ、効能を得るのが僕がやっている「アロマテラピー(自然療法)」というものです。
鼻や口からは香りをかぐことで、肌からはお風呂に入れたりマッサージをすることで体内に吸収します。
こうして、得られる効能の威力が思いのほか凄い!ということを実感してから、僕の生活にはアロマテラピーが欠かせないものとなりました。
いかがでしたか。すこしアロマに興味が沸いてきましたか?
よかったら、あなたもこの冬からアロマデビューしてみてください。
ただし、アロマは使い方を間違えるとトラブルが起こることもありますから、デビューの際には本を読んだりお店の方に使い方をよく聞いて、安全に楽しんでください。
ちなみに僕の妻はアロマに魅入られ、アロマセラピストの資格まで取得してしまいました。
自分でアロマについて調べるのが面倒なら、奥様や彼女にアロマデビューをしかけるのもテかも知れませんね。