最近、気になっていること。

それは、老化です。

若いころは、ぜんぜん気にならなかったのですが４０才台になると体のいろいろなとこるが年を取ったなと実感するようになり。

少し運動しただけでも息切れしてしまうありさま。

偶然、宇宙飛行士の老化に関する記事を読み。

「重力」が体の老化と関係がある、という内容。
その中で老化の始まりは、重力がかかることをさけることによってはじまるという仮説があり。

その仮説の根拠として、地球に帰還した宇宙飛行士がの体が、老化に似た状態になっていた。
また、地上でも、たとえば骨折をして寝たきりになった老人は、急速に老化するという記事があり。

そういえば、３０才ぐらいからあまり運動もぜす、出かけることもあまりせず、時間があれば寝てばかり。

どうしよう．．．
でも疲れることはあまりしたくないし。
もう気持ち的にもうおじいちゃんでしょうか。

でも、がんばらないと思う最近です。

おわり