お疲れ様です。ブログデスク担当です。

在宅勤務が続くと、どうしても食事を適当に済ませてしまいます。

なので物理的に出社すると、反動でランチをついつい奮発してしまう傾向が、

ここ最近の自分の傾向にみられます。

ただし、食事を適当に済ませていたツケか、

量がそれほど入らなくなってしまい、無理やり食べきって

苦しくなる事が多々あります。

結論：普段の食事はおろそかにしない様にしましょう