暑い日が続きますね。

先日野外のイベントに出かけた際に、日焼け止めを塗り忘れて真っ赤に
なってしまいました。。

普段外にでないので余計にですね。。

ヒリヒリ痛かったり、皮むけたりあんま良くないんですよね。
※ひどいと火傷で皮膚科受診必要。それより悲惨なことにも、、

夏は海やら山やらフェスやらスポーツ観戦やらいろいろとあると思いますが

みなさん日焼け止めとか帽子とかきちんと対策しましょう！