新年を迎えたらまずマラソン!
こんにちは。
コロナ渦で、なかなかマラソン大会が開催されない中、
今年は近所で厳戒態勢(?)の元、開催されました!
例年はハーフマラソンに参加するのですが、
今年は運動不足全開のため、10kmに参加にとどめましたが。。
走り始めて5km過ぎたあたりから骨盤が痛くなってきて
やっぱり運動不足だと感じ、ひいひい言いながら完走しました(笑)
新年にマラソン大会に出るようになって5~6年たちますが、
寒い中走って温まるのもいいですよ。
今はマスクが必要な世の中で運動することや、人が集まるような大会開催は
難しい状況ではありますが、工夫をして運動していきたいと思っています。
当方の運動
ホットヨガ・草野球・ランニング
結果
コミットせず(TT)