歯医者に行きました。
数日前から違和感があり、お昼を食べていたら、
左奥歯が痛くてお肉が噛めない、、、という。

てっきり虫歯だと思っていたのですが
（なんせ前に歯医者行った記憶は5年以上前。。。）
以前直したかぶせ方が悪いのもあるけれど、垂直にかかる力が強すぎて、
歯に響いているというのが原因とのこと。
夢中になっている時（PCとか見ている時）とか寝てる時に
無意識に歯を食いしばっているのではないか
と言われてしまいました。。。
食いしばってると、歯の高さが低くなって、
顔が横に広がり、ほうれい線、しわが深くなるよ！とまで。
もーびっくりです。
全く意識してなかったのですが、そんなことでも歯が痛くなることを発見しました。
寝てるときは難しいので、
日中はちょいちょい気を付けたいと思います。