こんにちは。saharaです。

健康診断の再検査を控え、食事療法として
アプリ「あすけん」を利用しております。

これが結構シビアで、1食でも濃い味の料理を食べようものなら
残り2食は野菜しか食べられないレベルの制限がかかります。

自分は「旅行中は食事制限を忘れよう」とマイルールを設定しています。
いわゆる「チートデイ」と呼ばれるものですね。

そして数か月にしてとうとう旅行に行く機会があり、
旅行先のビュッフェで3か月ぶりにカレーを食べたところ、
あまりの美味しさに涙ぐみました。

濃い味、白米、たくさんの肉、ジャガイモ……。
脂質と塩分と炭水化物を我慢している日々の体に、
一粒一粒しみわたる。

お恥ずかしながら、その時の自分には、
カレーが何よりも高級な料理でした。

このままいくと、焼き肉とか食べたら気絶する自信しかないですが、
引き続き食事療法を頑張っていこうと思います。
またいつかカレーと出会える日を楽しみします！！