FUJI さん、筋トレ続いてるのエラいです。

継続はほんと力なりですよね。

3月後半からリモート勤務へ移行して今日まで2回しか出社しておらず、当然電車にも乗っておらず、ほぼ自宅に籠もりっぱなしなので運動不足を痛感しています。

自粛生活に入って半月ぐらいで、明らかに肥えてきているのに気付き、週に二回のペースで3～4時間ほどロードバイク漕いでいたのです。

しかし、4月後半に派手に転びまして、両腕を負傷して自転車も自粛中・・・。

幸い足は擦り傷で済んだので、天気の良い日は近所の浜（人工浜ですが）までサイクリングロードを往復3h弱散歩しています。

が、肥え傾向は変わらずなのでそろそろ計画的に食事制限しないといけないな。と思いつつ、リモートワークつまみ食いしがち。着られない洋服が出ちゃう前に始めよう！