テーマ「挑戦」ということで、在宅勤務でなまった身体を鍛える為に筋トレを始めました。

先日の休みに腹筋をした際、首が「ぐきっ！」となりまして、嫌な予感が…

痛みで全く動けず、一日中寝たきりになりました…(どのみち首を傷めたら動かさないほうがいいのですが)

幸い1週間ほどで治りましたが、在宅勤務の有り難さを噛み締める事件でしたね。