株式会社タフス

持病

こんにちは。saharaです。

持病の椎間板ヘルニアが悪化してひぃひぃ言っていたら、
昔から知っているお笑い芸人さんが同病名で
激痛→入院したとの記事を目にしました。

明日は我が身か、と気が引き締まりました。

心配してくれた弊社の人から教わった
腹筋ストレッチを心掛けます。

他、1時間おきに立って背筋も伸ばします。