最近体型に異変を感じたため、体重計を購入しました。

久しぶりに体重を測ると予想通り太っておりました。

自分が決めている超えてはならない体重に接近していたため、さすがに恐怖を感じ、とりあえず４kg年始までに瘦せようと決心しました。

食生活や運動その他もろもろ、無理のないように取り組んでいきます。