まだ夏ではないですが暑い日が続いており、私は夏前に夏バテ？になってしまい
食欲が完全に落ちてしまいました。
今まで夏バテなったことがなかったので自分でも驚きつつ食事の量が完全に少なく
なってしまいました。
さすがに食べないとまずいなと思い、食欲を上げる方法として私が取った行動は
「無理やり食べる」ことで無理やり夏バテを解消？しました笑
絶対食べれないと思いつつもいざ口の中にいれて飲み込むと美味しく食欲が上がって
いき食べる前と気持ちの変化のが自分でもびっくりしました笑

私のやり方は無理やりなのでいい例とはいえません。。
もし、皆さんの夏バテ解消法などがありましたら教えていただけると幸いです笑