shimizuです。


もうじき４５歳になろうとしています。
Blogテーマは初心とのことですが、ここ最近始めて継続できていることと言えばランニングです。


一昨年の５月より始めましたが、当初は２Kmの距離も満足に走れなかったのが最近では週末には２０Kmを走れるようになりました。
始めたきっかけはメタボ健診に引っ掛かった事なのですが、「健康を維持したまま老後を迎えたい（家族に迷惑は掛けたくない）」というような切実な思い（初心）はそれまでスポーツなどを継続できなかった自分にとって強い動機となる事を実感しました。