ふむふむ、、、

suchiさん

なるほど。
漢字が一文字違うと、また違った解釈ができますね。
勉強になります。

＃つまり、今できる事を淡々と行うのではなく
＃向上心、向学心をもってより高く望む。
＃それが周りから認められるレベルになって初めて「活躍」

うっ。頭痛い。でも、この考えは自分自身にとってどんな場面においても、
一生涯の課題になりそうです。

ということで、活躍です。

いろいろと考えた結果、大活躍中のプロテインです。
多分、CMで見たことある方もいるのではないかと思います。

でも、おそらく大多数の意見は、私と同じで
「絶対嘘だろ。」
「そんなに上手くはいかないよ」
と思っている方がほとんどだと思います。

でも、実際に始めてみると・・・なんと驚き。

体重は2か月で-8kg落ち、体脂肪も4%落ちました。

はじめたての頃は、毎日、晩御飯の代わりに、
一杯飲むというスタンスでずっと続けてきました。
実際に、飲むとわかるのですが、結構腹持ちがいいんですよね。
しかもカロリーは、1食177kcal。
フレーバーも5種類あるので、飽きも来ず続けられています。
※自分は、ココアとバナナが美味しくお薦めです。

また、発売元が健康食品やサプリメントを販売している会社ということもあるので、
ダイエット中に摂りにくいとされている栄養素も摂れるため、
ダイエット中に陥りがちな栄養素が偏るという心配もありません。

最近は、体脂肪があまり落ちない関係で、少しずつプロテインを減らし、
カロリー計算をしながらしっかりと食べ、
少しずつ筋肉をつけていく方法にシフトしていますが、
それでも、
「昨日は食べすぎたなぁ」
「昨日は飲みすぎたなぁ」
とかの翌日にはきっちりと飲んで、体重をコントロールするようにしています。

おかげで、今もダイエット中に大活躍です。