３月初めから風邪を引いてしまった giti です。

ある日突然、くしゃみが止まらなくなり病院に行くと花粉症かもと言われてしまいました。

私は、風邪を引いた時は私はチョコレートを食べるようにしています。

以外にもチョコレートは風邪に良いと言われていて、花粉症にも効果があるとのことです。

チョコレートに含まれる成分が免疫力を高めたり、炎症を抑える効果があるのです。

ですが、食べ過ぎると逆に糖分や鉄分で菌が増殖して風邪が悪化してしまいます。なにごとも程々に、という事ですね。

でも、１番はやはり病院で薬を処方してもらいましょう。

個人で対策するには限界があるので、悪化する前に専門家に見てもらうのが１番楽で治りも早いです。