こんにちは sh です。

今日は「健康」についてです。

最近、自分の職場の近くに「タニタ食堂」が有ることがわかりました。
今度ランチでも食べに行こうかな…

タニタ食堂一覧：
http://www.tanita.co.jp/shokudo/shop/detail/marunouchi

美味しいものばっかり食べて、生きていたいですが、体が限界を超えてきているので、適度な運動と「健康な食生活」を始めてみたいと思います…
外食だけでは、バランス良い食事は難しいので自炊も必要か。。。ふぅ。。。