株式会社タフス

今年の目標

今月久しぶりに風邪を引いてしばらく体調不良になってました。
原因は子供の風邪がうつったのですが、前回1年前に風邪ひいた際も
子供からうつっていたことを思い出しました。

普段体調不良にならないのもリモートワークで外にでてないからで
子供の風邪がすぐうつってしまうのは運動不足により体の免疫力が
なくなってるからだと再認識しました。

体力不足を反省し、最近からジョギングを再開しました。
最低限の体力はつけて運動不足を解消していきたいです。