こんにちわ。GWも終わってしまいましたね。
5月の連休明けに心身のバランスが崩れてしまった状態を「五月病」と呼ぶことがあります。
五月病という診断名があるわけではないため、「適応障害」、「うつ病」などと診断されるようです。

「適応障害」「うつ病」のどちらにしろ、環境の変化によるストレスで心身の不調を引き起こすといった共通点があります。
４月、５月は環境の変化が大きい時期です。

どんな方でも適応障害やうつ病を発症する可能性はあると言われています。、
日々の仕事や家庭など忙しい日々だとは思いますが、少し気楽に考えて見たいと思います。