どうも、ysです。

三十路になりました。

三十路になって驚いたのがお腹周りです。
全然肉が落ちないです。

毎週３日ほどお酒を飲む日があるとはいえ、
それを考えても異常なまでに全然落ちないです。

生活習慣病が怖いので、真面目になんとかしようと思います。
…とはいえ運動は嫌なので、まずは食生活の見直しから！