いつも夏場になるとおなかの調子がよくないので
ヨーグルトを食べるようにしたところ、今年は調子がいいです。
（夏場に辛いものばかり食べていたせい…との説もあり）

最近はガセリ菌とやらが入っているヨーグルトを飲んだりしています。
http://onigiriface.com/lactic-acid-bacteria-premier.html
URLにあるとおり、最近は非常に心おだやかな日々を過ごせているように
思います。（プラシーボ効果）

みなさんもおすすめのヨーグルトあったら教えて下さいー