ちわ！ 

昨年6月から週一で続けているフットサルですが、最近終わると膝痛に悩まされています。
関節の軟骨がすり減っているのか、筋肉が落ちているからなのか・・・

とりあえず、勧められた下のURLから、プロテインデビューしてみようかと思いまっす！

https://www.myprotein.jp/