気付いたら28歳になっていました。

入社した時は「若いねー!!」って言われていたのが、昨日のことのようで。

気づけば、自分がその言葉を発している側の人間になっていました。

歳を重ねているので健康に気をつけた生活を送らなければならないはずが、

年々運動もしなくなり不摂生な生活を送っております。

昔は自宅で自重筋トレを行ったりしていたのですが、今ではめっきりです。

最近、筋トレとか身体を鍛えることが世間の流行りでもありますし、健康面も考えて

自宅筋トレを頑張ってみようかと思います!!

年末のセールでプロテイン 5Kgだけは購入しました。

味はチョコレートブラウニー味でなかなか美味しいのですが、いかんせん5Kgもあるので

飲んでも飲んでも減りませんし、味に飽きます。