バッターは

4番♪ファースト♪カブレラに変わりまして、

バッターlionsblue　背番号14♪

ということで、今回いつもの曜日と違い
代打で登場することになりました。
よろしくお願いいたします。

さて、最近、健康診断の結果がきまして、
コレステロール値が高いということで、
再検査となりました。
※値はいくつかは言いません。

軽くヤバイどころでなく、本当にヤバイ。

ということで、この値を減らすためにはどうすればよいか？

テニスのレッスン増やそうかな？
それとも食事をいつもより控え、
肉より、野菜や魚を多くとらないといけないかな

と、あれこれ考えてはみたものの、
結局、結論は出ず

なので、皆さんなんか良い方法あります？