毎週金曜は各担当が共通のテーマで投稿しています。

今期のテーマは「健康」です。

こうも強烈に暑い日が続くと、嫌でも健康管理の重要さを思い知らされますね。

自分は健康管理の名のものに大好きなソルティライチをがぶ飲みする回数が増えました。

果たしてこれは健康なんだろうか(^^;

実はコーヒーも大好きで毎日のように飲んでいるのですが、カフェイン摂取量が気になるので、最近は置き換えでカフェインレスの麦茶を飲むようにしています。

ここ数日の暑さでは熱中症の危険性も高まっていますが、麦茶はミネラル豊富で熱中症対策にも効果があるそうですので、お出かけの際はカバンに忍ばせているかたも多いのではないでしょうか。

まぁ、自分はソルティライチ忍ばせてますが。

あれ、健康の話題どこ行った！？

では！