20代後半に差し掛かるにつれて、太りやすくなったのか1年で10キロ以上体重が増えたので、これはヤバイと思い食生活を見直し痩せようと平日の夜ご飯はできる限りスーパーとかコンビニで売ってるサラダチキンとサラダのみの食事制限をしてます。