お疲れ様です、ブログデスクです。

ここ半年ぐらいで減量を試みて、なんとか標準体重+2、3kg程度に落ち着いてきました。
軽く体を動かして、食事の量を減らして(これは明らかに入る方が大きかった)ここまできて目標まであと少し。
そんなところで職場の方から糖質制限ダイエットについて教えていただきました。
糖質を抑えた麺だとかもろもろもあるようですが、行動するには糖質が必要でもあり、ほどほどに挑戦してみようかなと思います。
（疲れたときに甘いものをとるみたいな習慣はやめられないだろうなぁとか）

結果はともかく、お試しで。普通の食品よりちょっとお高いですけれど。