この夏の挑戦
テーマ 挑戦に対してこの夏に挑戦したことを振り返って書いてみる。
まず、変化があったこととして、テレワークとなったため、オフィス近くで契約していたスポーツジムを解約した。5月のこと。そこから昼休みの自宅付近ジョギングを決意。
5月順調、週2、3回と週末併せて4,5回は5~15kmをこなす。
6、7月も雨が多かったが継続。
8月暑かった~。熱中症で倒れる人が報道される暑さの中、週2は達成。かなり日焼けはしたけど、夏は夏らしく。
目標を持つこと、継続すること、振り返ること3拍子大事ですが、2番目かな一番難しいのは。継続。。