どうも、ysです。

少し前まで夜に目が覚めることが多々あり、睡眠不足に悩んでいました。

しばらく悩んだ後、お酒を飲んだ日に限って夜に目が覚めている事に気づき、お酒をやめてみたところ夜に目が覚めなくなりました。

意外なところに原因があるものですね。。

お酒の飲みすぎは親にも指摘されており、また、健康診断でも引っかかっていることもあったため、以前から「やめないと…」と思っていたのですが、やめられずにいました。

ただ、今回の件による睡眠不足は流石にきついので、やめることにしました。
（やめることができました）

お酒の飲み過ぎにはご注意ください。。