体に良いことと言えば、バランスのとれた食事と運動
というのは分かっているのですが、
どーーーーしても外食が多くなってしまっているここ数年。。。
友達とも、体にいいもの・美容にいいものは何かという話になることが多く、
グリーンスムージーめちゃくちゃいいよー！とすすめられたのですが、
まずミキサーが家にない＆買っても三日坊主になることは
目に見えているので断念ｗ
次の友人がすすめてきたものが青汁だったので、
今年初めから緑茶青汁をちょこちょこ飲んでいます。
効果が出ているかは全く以てわかりませんがｗ、
体によいことをしている気分だけでもということで。

しかしこのブログ、皆さん美味しそうなご飯をいっぱい載せていることに気付きました。
どこかのお店に行ってみたいものです。