目の健康に
最近仕事でパソコンのディスプレイと
にらめっこしていると
目の疲れと肩こりに襲われます。
普段は目薬をさせば改善されるのですが
忙しくなると目を酷使する時間が増え
目薬だけでは改善できなくなってきました。
そこで、寝る前に
蒸気が出る使い捨てのアイマスクを
つけて寝るようにしました。
これがなかなか気持ち良くて
目元スッキリで朝を迎えられます。
パソコンで疲れた目を
しっかり休養できるのでオススメです。
ただし、アイマスクの説明書きにあったのですが
目薬直後には使わない方が良いとのことです。
併用したい場合は目薬後しばらく時間を置いてからが良いようです。